Il perfezionamento dello Shinken comprende metodi che amplificano le capacità fisiche e tecniche e metodi che sviluppano capacità psichiche ed  energetiche del praticante. 

 

L'ARTE ​DELLA PERCEZIONE

読み術 YOMI JUTSU

YOMI, tradotto letteralmente, significa prevedere, divinare, percepire. E' l'arte di allenare la  sensibilità di percepire l'altro, di ascoltarne anche il più piccolo cambiamento osservando e percependo ogni suo più piccolo spostamento sentendo il suo respiro, leggendo nel suo sguardo l'ostilità, l'intenzione, la rinuncia e  la mutazione psicologica che anticipa l'attacco. Questa è l'arte dello Yomi marziale che comprende:

 

SENSAZIONE TATTILE (触覚 Shokkaku)

Abilità che permette di sensibilizzare il corpo in modo tale da sentire le variazioni di forza e direzione degli attacchi

 

SEGUIRE IL FLUSSO (流れに乗るNagare ni noru)

Abilità che permette di assecondare l'energia dell'avversario riuscendo a trasformare una situazione apparentemente sfavorevole in una situazione vantaggiosa.

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FORZA FLUIDA (流体力 Ryūtai-ryoku)

Abilità che permette, mantenendo il corpo sciolto, di essere potenti ed efficaci e di risparmiare energia.

 

VISIONE D'INSIEME (周辺視野 ​Shūhen shiya)

Abilità che permette utilizzando la visione periferica di vedere in un attimo il tipo di attacco e la situazione in cui ci si trova in modo da poterla sfruttare a proprio vantaggio.​

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PERCEPIRE I MICRO MOVIMENTI (Shingan 心眼)

Abilità di percepire o leggere le intenzioni di un avversario tramite un senso interiore, che permette di vedere i micro movimenti preparatori che il corpo fa prima di un attacco. (Prima di attaccare col corpo, si attacca con la mente pensando a cosa si vuole fare. Mentre si pensa all'attacco il corpo comincia a preparare attraverso dei micro movimenti la parte che sta per muovere). Scoprire questo linguaggio corporeo permette di essere avvantaggiati sia in attacco che in difesa.

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​​PERCEPIRE L'INTENZIONE OMICIDA (殺気術 Sakki jutsu )

Abilità che permette di  percepire le reali intenzioni dell'avversario

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PERCEPIRE LA PRESENZA (感知存在 Kanchi sonzai)

Abilità che permette di sviluppare una sensibilità tale da riuscire a sentire la presenza dell'avversario anche senza vederlo

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CONSAPEVOLEZZA DELLA GIUSTA DISTANZA (Maai 間合い)

Abilità che permette di percepire la  distanza più utile, per difendersi e attaccare senza vederla.

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RILEVARE IL PUNTO DEBOLE (弱点 Jakuten) E IL PUNTO CIECO (死角 Shikaku)

Abilità che permette di  percepire istintivamente dove l'avversario non ha messo la sua attenzione e quindi non è pronto a difendersi. E l'abilità di sfruttare il punto dove il nostro campo visivo comprende ha una piccola zona cieca, un buco visivo che però non percepiamo.

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QIGONG 気功

lavorare con il qi

 

L'ARTE DI GUIDARE IL QI ( KI KUDO-JUTSU 気 駆動 術 )

Le tradizioni antiche affermano: "Dove va la mente li va l'energia". 

È un abilità che permette di unificare mente e corpo in modo tale da rendere una tecnica apparentemente debole in una tecnica distruttiva. Inoltre questa abilità permette di incrementare l'energia direzionando l'energia in punti particolari del corpo.

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LE TRE MONTAGNE

三山

Sanzan

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Sanzan sono le tre vette, i tre traguardi, i tre stati  psicofisici a cui il praticante di Shinken aspira a raggiungere con la pratica costante.

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MUSHIN 無心 senza mente

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Abilità che permette di non essere condizionati da pensieri o emozioni fuorvianti. In questo stato vi è una mancanza di pensiero discorsivo e di giudizio, per cui il praticante è totalmente libero di agire e reagire senza esitazione e senza disturbi provenienti da tali pensieri, nei confronti di  avversari e situazioni che gli si presentano in allenamento o nella vita quotidiana.

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MUKEI 無形 senza forma

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Abilità che permette di non avere uno stile definito ma essere imprevedibili e adattabili a seconda della situazione e avversario.

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MUGEN 無限 senza limiti

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Dopo aver sviluppato e consolidato Mushin e Mukei si arriva a maturare naturalmente lo stato di Mugen,  un atteggiamento che permette di pensare fare ed essere senza condizionamenti e limitazioni di nessun tipo, rispondendo alle necessità dei singoli attimi con gli strumenti più efficaci rispetto alle situazioni in cui ci si trova